Блог

Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Если вы сюда зашли за “секс после родов советы” — пристёгивайте ремни, будет честно, смешно и без мифов. Сексология — это не только про «как улучшить секс в браке», но и про «как вернуть себе тело, голову и страсть, когда ты спала суммарно 4 часа за неделю и кормишь […]

Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Говорим про секс и гормоны: влияние на отношения, на вашу голову, на холодильник и на кнопку “не трогай меня, я устала”. Сексология здесь не чтобы пристыдить, а чтобы включить свет в темной спальне. Если вы давно искали “сексолог онлайн” и “консультация сексолога”, пристегните ремни. И да, узнать больше вы […]

Эректильная дисфункция: дерзкая правда, смешно и по делу Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Сегодня говорим про эректильную дисфункцию лечение — без шепота и табу, с юмором и пользы на вагон. Сексология — это не «про взрослых детей», это про вашу жизнь, отношения и удовольствие. И да, консультация сексолога — это не страшно, это работает. […]

Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Если вы думали, что сексология — это про «ну мы как-нибудь сами разберёмся», то спешу вас удивить: вы — как те, кто покупает беговую дорожку «с понедельника», а потом сушит на ней бельё. Сексология — это знания, терапия, навыки и результаты. И да, «лечение сексуальных расстройств» — это не […]

Сексология без прикрас: что это и зачем нужен сексолог Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Если коротко: сексология — это наука о том, как мы хотим, любим, возбуждаемся и иногда… не очень. Сексолог — это не «тетя, которая спросит, сколько раз в неделю», а специалист по лечению сексуальных расстройств, работе с парной динамикой и настройке […]

Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. И да, сексология — это не только про свечки и позу «как бревнышко в панике». Это про жизнь, отношения, восстановление либидо после родов и разбор причин фригидности. Если вы уже улыбнулись — отлично, тело расслабилось, можно учиться и развиваться. Хотите больше? Узнать больше вы можете в телеграмм боте: https://t.me/ekaterina_pomazanova_bot […]

Лечение импотенции у мужчин: давайте честно, девочки, это не «он устал», это «мы не учились» ? Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Сексология — это не про «кто кого и как», а про «почему не работает и что с этим делать». Лечение импотенции у мужчин, как улучшить сексуальную жизнь, восстановление либидо после родов, причины фригидности […]

Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Говорим о том, что такое сексология и как она помогает улучшить сексуальную жизнь. Да-да, та самая сексология, которая спасает отношения, когда «голова болит», «он устал», «я не чувствую» и «а можно без света?» ? В этой теме меньше мистики, больше науки: сексология и психология отношений помогают разбираться с желаниями, […]

Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Если вам кажется, что «секс после родов — как раньше», то, возможно, вы просто забыли, как это было «раньше» ? Сексология знает: после беременности и родов меняется тело, гормоны, мозг и сценарии близости. И да, это нормальные симптомы сексуальных дисфункций — даже если слово «дисфункции» звучит как будто с […]

Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Если вы искали сексуальную терапию для пар и думали “ну это не про нас” — присаживайтесь, сейчас вы услышите свою историю. Сексология — это не про лампу и диван, это про “как вернуть страсть в отношениях”, “почему либидо просело” и “почему он засыпает быстрее, чем Wi‑Fi подключается”. В конце […]

Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Если слышите «преждевременная эякуляция причины и лечение» и думаете: «Нуу, это не про нас», — не спешите. Сексология как раз о том, чтобы жизнь в постели перестала быть «лотереей на 30 секунд» и стала сериалом с несколькими сезонами и без спойлеров ? Узнать больше вы можете в телеграмм боте: […]

Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. И да, я та самая, кто на семейных ужинах отвечает на сакраментальное: «А фригидность — это когда он плохой или у меня планеты не сошлись?» Спойлер: ни то, ни другое, чаще — привычки, стрессы и ноль инструкций по телу. Если тема триггерит — отлично, значит попали. Сексология — это […]