Blog

Фетиши и норма: как понять, что всё в порядке, а когда нужен специалист?

28.06.2025 Комментариев нет

Фетиши: что это нормально, а когда бежать к сексологу? Привет, красавицы! 👋 Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог и клинический психолог, и сегодня мы разберёмся, где проходит граница между «Фетиши и норма» и «Пора бежать к специалисту». Вы когда-нибудь задумывались, почему вас возбуждает шелест шёлка или вид мужских рук в наручниках? А может, ваш партнёр коллекционирует чулки, как филателисты марки? Давайте разберёмся, что тут здорово, а что — повод записаться ко мне на консультацию. 😉 Оглавление Фетиши: что это нормально, а когда бежать к сексологу?

Стресс и либидо: как стресс влияет на сексуальную жизнь и что с этим делать

24.06.2025 Комментариев нет

Влияние стресса на сексуальную функцию и как с этим бороться Привет, друзья! Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог и клинический психолог, и сегодня мы поговорим о том, как стресс и либидо умудряются испортить нам жизнь чаще, чем бывший на свадьбе у лучшей подруги. Если вы думаете, что «у меня все ок», а потом внезапно обнаруживаете, что единственное, что вас возбуждает — это сериал на Netflix, то эта статья для вас. Давайте разбираться, почему стресс крадет вашу страсть и как вернуть ее обратно — без

Топ-идеи разнообразь половую жизнь | Насладись сексом!

23.06.2025 Комментариев нет

Как разнообразить минет и сделать его еще приятнееПривет, красавицы! 😉 Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог и клинический психолог, и сегодня мы поговорим о том, как превратить обычный минет в незабываемый опыт. Если ты думаешь, что уже знаешь все о том, как доставить удовольствие партнеру, приготовься удивляться! Даже если у тебя нет проблем в этом деле, всегда есть куда расти. Ведь сексология — это наука, а науку нужно изучать! 🔥 Хочешь узнать больше? Загляни в мой телеграм-бот, там ждут 5 БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ ЛЮБВИ. Ну что,

Расслабление и оргазм: как чувственность помогает раскрыть удовольствие

14.06.2025 Комментариев нет

Чувственность и расслабление: ключ к женскому оргазмуПривет, красавицы! Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог и клинический психолог, и сегодня мы разберём, почему ваше тело иногда ведёт себя как капризный подросток — хочет, но не может. 😏 Да-да, речь о том самом моменте, когда вы уже и свечи зажгли, и музыку включили, а тело упорно твердит: «Не сегодня, дорогая». Знакомо? Тогда запоминайте: расслабление и оргазм — это не просто слова, а формула вашего удовольствия. И если вы до сих пор думаете, что оргазм — это лотерея,

Как гормоны влияют на секс: всё, что нужно знать

14.06.2025 Комментариев нет

Влияние гормонов на сексуальное поведение: когда химия играет против васПривет, друзья! Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог и клинический психолог, и сегодня мы разберём, как гормоны и секс управляют вашей жизнью, даже если вы об этом не догадываетесь. 😏 Представьте: вы лежите в постели, а ваш партнёр смотрит на вас с немым вопросом: «Что случилось?». А вы… просто не хотите. Или хотите, но не так. Или хотите, но не его. Знакомо? Виновники торжества — гормоны, которые дирижируют вашим либидо, как капризный диджей на вечеринке. Давайте

Как гормоны влияют на секс: неожиданные факты о вашем либидо

14.06.2025 Комментариев нет

Влияние гормонов на сексуальное поведениеПривет, красотки! 👋 Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог и клинический психолог, и сегодня мы разберём, как наши гормоны и секс танцуют танго в вашем организме. Представьте: вы лежите в постели, а ваш партнёр уже зажёг свечи, но вам… просто хочется спать. Знакомо? Виновники — гормоны! Они дирижируют вашим либидо, возбуждением и даже выбором партнёра. Давайте разберёмся, кто в этом оркестре главный и как нажать на нужные кнопки. 🎭ОглавлениеВлияние гормонов на сексуальное поведениеПоловые гормоны: кто за что отвечает?Окситоцин и пролактин: любовь