Я Екатерина Помазанова, врач-сексолог, клинический психолог. Если слова «консультация сексолога онлайн» для вас звучат как «позвонить свекрови по Zoom», расслабьтесь. Мы будем говорить про сексологию без занудства, с фактами, шутками и реальными историями восстановления сексуальной функции. И да, у вас тоже есть интимная жизнь — даже если она сейчас в коме и притворяется «йогой для души». Узнать больше вы можете в телеграмм боте: https://t.me/ekaterina_pomazanova_bot ?
Консультация сексолога онлайн: когда Google устал, а подруги советуют «винчик и расслабься»
Сексология — это не про «сломалась — починили и поехали», это про тело, мозг и ваши сценарии. Проблемы интимной жизни у женщин и сексопатология у мужчин редко решаются одной свечкой с лавандой. Тут нужна психосексуальная терапия, иногда — терапия сексуальных расстройств, и да, консультация сексолога онлайн спасает, когда времени ноль, а вопросов — вагон.
Жизнь до и после: 3 истории без прикрас
- История №1: «Интимные отношения после родов? Какие отношения?»
Оля, 31. «Хочу спать, а не секса». Либидо ноль, тело «не моё», страх боли. Мы прошли мягкие техники восстановления, упражнения на чувствительность, перегрузили мозг с «надо» на «хочу», подключили сексуальные игры для пары — идеи простые, но точные. Через 6 недель Оля пишет: «Я снова чувствую себя женщиной, а не молочной станцией». Да, без магии. Система + поддержка. - История №2: «Он быстро, я обижаюсь, мы молчим»
Пара. Лечение преждевременной эякуляции = дыхание, тренировка контроля, смена сценариев, плюс психотерапия чувства вины. Не «как улучшить эрекцию народные средства», а практика и навыки. Через месяц — стабильный прогресс, через три — оргазмы у обоих. Технологии > мифы. - История №3: «Я фригидная?»
Женщина 28 лет. «Ничего не хочу». Фригидность причины лечение — на деле оказалось: усталость, отсутствие прелюдии, страх показаться «слишком». Мы работали с телом, фантазиями, техникой коммуникации. Итог: желание вернулось, совместимость выросла. Спойлер: вы не «сломаны», вы не обучены.
Сексология: почему «у меня всё норм» — это подозрительно
Если вы уверены, что у вас всё ок — поздравляю, вы просто ещё не пробовали лучше. Сексуальная совместимость тест покажет, где провисает сценарий. Сексуальное здоровье подростков требует разговоров, а не табу. Сексология советы для пар — это про навыки, которых не дают в школе: как просить, как отказывать, как возбуждаться головой, а не только телом.
Проблемы интимной жизни у женщин: чек-лист без самообмана
- «Я не получаю оргазм стабильно» — нормализуем ожидания, тренируем чувствительность, учимся говорить «ещё вот так».
- «Больно/страшно/стыдно» — ищем причины, лечим, а не терпим. Фригидность причины лечение — там, где стыд, часто прячется страх и незнание.
- «Не тянет на близость» — как повысить либидо у женщин: сон, гормоны, стресс-детокс, флирт как навык, карта возбуждения.
Узнать больше вы можете в телеграмм боте с моей практикой и мини-упражнениями: https://t.me/ekaterina_pomazanova_bot ?
Сексопатология у мужчин: не «импотенция», а конкретные причины и лечение
Импотенция причины лечение — это не «выпей настойку и верь». Мы разбираем сон, стресс, сосуды, гормоны, психику. Как улучшить эрекцию народные средства? Только как дополнение к реальной диагностике и тренировкам. Плюс — психотерапия тревоги «получится/не получится». Там, где уходит страх, приходит эрекция. Математика любви такая.
Психосексуальная терапия: как это работает онлайн
- Диагностика запроса: кратко, без стыда, без лишних «ах».
- План: упражнения для тела, мозга и пары.
- Практика: 10–15 минут в день, без «подвигов».
- Обратная связь: корректируем, чтобы было удовольствие, а не обязаловка.
Сексолог онлайн консультация стоимость — ниже, чем цена очередного «магического гаджета», который пылится в шкафу. И пользы больше.
Сексология советы для пар: простые апгрейды, от которых жарче
- Скрипт «быстрая распаковка»: 5 минут слов, 10 минут телом — и уже совсем другая ночь.
- Правило «одного желания»: сегодня моё, завтра твоё — справедливость возбуждает.
- Сексуальные игры для пары — идеи по уровню: новичок, уверенный, хард. Без цирка, но с вау-эффектом.
«А если я в Ростове?»
Сексолог в Ростове цены — консультации доступны онлайн, офлайн — по запросу. Главное — начать, а не сравнивать прайсы, пока желание уезжает на дачу без вас.
Почему обучение — это сексуально
Вы учились водить, готовить, управлять финансами. Почему интим — «сам как-то вырастет»? Не вырастет. Восстановление сексуальной функции — это тренируемый навык. Когда вы учитесь, вы становитесь смелее, ощущаете тело, говорите честно — и получаете удовольствие. Без гаданий на ромашке «любит/не любит».
Что вы получите на старте
- Лёгкие техники для повышения либидо и чувствительности.
- Понимание, как говорить о сексе без неловкости.
- Инструменты для лечения преждевременной эякуляции и повышения контроля.
- План для пары: 4 шага от «непонятно» к «хочу ещё».
И да, у меня есть для вас подарки: 5 БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ ЛЮБВИ в телеграмме — забирайте в боте: https://t.me/ekaterina_pomazanova_bot ?
FAQ без смущения
«Мне точно надо к сексологу, если у нас всё нормально?»
Нормально — это «стабильно классно», а не «иногда». Если хотите лучше — вам сюда.
«Работает ли онлайн?»
Да. Большинство задач — про психику и навыки. Инструкции — чёткие, результаты — измеримые.
«Сколько сессий?»
Чаще 4–8 встреч. Первые изменения — в первую-четвёртую неделю.
Финальный пинок с любовью
Консультация сексолога онлайн — это быстрый и безопасный способ навести порядок в удовольствии. Восстановление сексуальной функции — реальное, когда есть план, поддержка и ваша готовность пробовать. Вы не неисправимы, вы просто не обучены. Давайте исправим это вместе. Переходите в мой телеграм-бот, начните с 5 БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ ЛЮБВИ и заберите свой апгрейд: https://t.me/ekaterina_pomazanova_bot ?
P.S. Если этот текст вас чуть-чуть задел — это хороший знак. Там, где щиплет, там растёт. ?