Что такое глубокий оргазм и почему он ощущается иначе
Я, Екатерина Помазанова, сексолог-психолог, хочу спокойно и честно объяснить, что такое глубокий оргазм и почему многие женщины чувствуют, что он «другой», но не всегда могут описать это словами. Глубокий оргазм — это не миф и не особая техника для избранных. Это состояние, в котором участвует не только тело, но и психика, дыхание, эмоции и ощущение связи с собой.
Чем глубокий оргазм отличается от обычного
Обычный оргазм чаще всего локализован: он ощущается в области гениталий и быстро проходит. Глубокий оргазм распространяется по всему телу. Женщина может чувствовать волны тепла, пульсацию, дрожь, расширение в груди, животе, спине. Иногда он длится дольше, иногда приходит мягко, без резкого пика, но оставляет ощущение наполненности и внутреннего покоя.
1. Это не про силу, а про глубину
Важно понимать: глубокий оргазм — не обязательно самый интенсивный по ощущениям. Его особенность в том, что женщина не «выстреливает» и не отключается, а остаётся в контакте с телом. Часто после такого оргазма появляется чувство эмоциональной близости, расслабления и даже слёз — как будто тело что-то отпустило.
Роль психики в глубоком оргазме
Глубокий оргазм невозможен без психологической безопасности. Пока женщина контролирует себя, оценивает, торопится или «делает правильно», тело не может полностью раскрыться. Глубокий оргазм возникает тогда, когда контроль ослабевает, а доверие к ощущениям усиливается.
2. Отпускание контроля
Многие женщины умеют достигать оргазма, но не позволяют себе пойти глубже. Страх потерять контроль, выглядеть странно, слишком эмоционально или уязвимо блокирует этот уровень. Когда женщина разрешает себе чувствовать без оценки, тело начинает реагировать иначе.
Дыхание и тело: ключ к глубине
Глубокий оргазм напрямую связан с дыханием. Задержка дыхания усиливает напряжение и делает оргазм коротким. Свободное, глубокое дыхание позволяет энергии распространяться по телу.
3. Когда тело «дышит» удовольствием
Во время глубокого оргазма дыхание становится волнообразным, живот и грудь движутся свободно. Интимные мышцы не зажимаются, а работают ритмично и мягко. Именно поэтому после таких оргазмов часто возникает чувство усталости и расслабления, как после глубокого массажа.
Интимные мышцы и глубокий оргазм
Мышцы тазового дна играют важную роль, но не так, как принято думать. Дело не в силе сжатия, а в умении чувствовать, отпускать и включать их осознанно.
4. Баланс напряжения и расслабления
Если интимные мышцы постоянно напряжены, оргазм становится поверхностным. Глубокий оргазм возможен тогда, когда мышцы способны волнообразно включаться и расслабляться. Это позволяет ощущениям подниматься выше и захватывать всё тело.
Клиентская история: первый глубокий оргазм
Мария пришла ко мне с запросом «оргазм есть, но не тот». В процессе работы выяснилось, что она всегда спешила к результату и не позволяла себе замедляться. Когда мы начали работать с дыханием, телесным вниманием и расслаблением, Мария впервые испытала глубокий оргазм. Она описала его так: «Я не улетела, я осталась в теле, и мне было очень хорошо».
Глубокий оргазм и эмоциональная связь
Очень часто глубокий оргазм возникает в моменты сильной эмоциональной близости — с партнёром или с собой. Это не случайно. Эмоциональная открытость снижает защиту и позволяет телу чувствовать больше.
5. Безопасность усиливает ощущения
Когда женщина чувствует принятие, внимание и отсутствие давления, её нервная система переключается в режим удовольствия. Именно в этом состоянии возможны глубокие, многослойные оргазмические переживания.
Почему не стоит гнаться за глубоким оргазмом
Парадокс в том, что глубокий оргазм не приходит по требованию. Он возникает как побочный эффект расслабления, доверия и контакта с телом. Когда женщина начинает «охотиться» за глубиной, тело снова напрягается.
6. Удовольствие вместо цели
Чем больше внимания ты уделяешь ощущениям, а не результату, тем выше вероятность глубокого оргазма. Это путь не через усилие, а через мягкость и присутствие.
Заключение: глубокий оргазм — это состояние
Глубокий оргазм — это не техника и не уровень «продвинутости». Это состояние, в котором тело, дыхание и психика работают вместе. Он становится доступным тогда, когда женщина перестаёт требовать от себя и начинает чувствовать. И если он случается — это всегда про доверие, глубину и живой контакт с собой.
Твое тело знает, как чувствовать глубоко. Иногда ему просто нужно пространство.
С любовью,
Екатерина Помазанова
? Узнай больше в моем клубе
«Женщина на миллион»
? Попробуй мои видеокурсы:
Как ласкать его руками
Уроки любви
Мышцы любви
Формула оргазма